正しい洗顔をしてアンチエイジングしよう.

アンチエイジングをするための洗顔には外的ストレスがかかる場合がある.これは洗顔方法が間違っている事が原因だ.洗顔とはほこりや汚れ,余分や皮脂などを洗い流す事をさするがこれはアンチエイジングの為にも重要な役割を担っている.しかし洗顔方法を間違えてしまうとアンチエイジングにとって逆効果になってしまう場合がある.また外的ストレスの原因は他に「ほこり」があり,汗と一緒に肌表面につき,皮脂と混ざってしまった後,毛穴に入ってしまうということだ.毛穴が詰まることによって皮脂が分泌されなくなり結果的に肌トラブルを招いてしまうと言う結果になってしまう.

それでは,正しい洗顔の方法とはどういうものがあるのだろうか？

１．クレンジングでメイクをキレイに洗います.

２．洗顔石鹸をよく泡立てます.

３．あわ立てた泡で顔を洗います.

　　（これは手を顔に直接つけるのではなく手のひらについている泡だけを顔に触れるようにして洗うということだ.）　　こうすることで,余分な皮脂を洗い流さずに済みる.

４．ぬるま湯で石鹸が残らないようにしっかり洗い流する.

５．顔を包むようにしてタオルで拭き取る.（決してゴシゴシこすらないようにしてほしい.）

以上が正しい洗顔の方法だ.これを毎日しっかりすることで１年後のお肌が変わってくると思う.劇的に変わらないからとすぐ止めずに,コツコツと毎日実践して,若々しいお肌のために頑張ろう.